Espèce de passereau qui habite les forêts humides tropicales et subtropicales, au Bhoutan (vallées orientales entre 1 200 et 1 600 m), Birmanie, Chine, Inde, Laos, Népal, Thaïlande, Indonésie et Vietnam.

Entre novembre et avril, cet oiseau migre vers le sud et l’ouest et se rencontre alors également au Népal.